Pszichológus Budapest

10 éve hiszünk abban, hogy a szakmaiság, a bizalom és a modern megközelítések együtt segítenek a változ(tat)ás elérésében. Személyes látogatása előtt kérjük, jelentkezzen be telefonon vagy elektronikusan. Célom, mind szakmai és magán emberként is, hogy a környezetemben élőkkel olyan légkört teremtsünk, amelyben szabadon, egymást támogatva, képesek vagyunk megélni autentikus önmagunkat. A helyiségek használata rugalmasan alakítható, legyen szó pszichológus rendelő kialakításáról, coach ülések lebonyolításáról vagy tréningek megtartásáról. Nem sablonokkal dolgozom – a folyamat teljesen rád szabott, és minden beszélgetés célja, hogy közelebb kerülj a saját megoldásodhoz.

A pedig mélyebben szeretnél elmerülni a szexuálpszichológia világában, akkor böngéssz online tudástárunkban! Az Almafa Pszichológiai Centrumban a felnőtt egyéni-, és pár/családterápiák mellett a gyermekpszichológiai ellátásra helyeződött a hangsúly az utóbbi hónapokban. Míg az Almafa Pszichoterápiás Centrumban a felnőtt pszichológiai támogatás van a fókuszban. Mindkét helyszínünk a belvároshoz közel, ugyanakkor nyugodt, igényes környezetben található. Ha valakinek diagnosztizált mentális betegsége van, vagy ha úgy érzi, hogy súlyos érzelmi problémákkal küzd, akkor érdemes pszichiáterhez fordulni, aki segíthet azok diagnosztizálásában és kezelésében. A pszichiáter gyógyszeres kezelést is alkalmazhat, ami segíthet a szimptómák enyhítésében, valamint a pszichológiai terápiát is alkalmazhatja együtt a kezelés részeként.

• Ha nem tud vagy nem szeretne választani, akkor elég ha jelzi hogy milyen probléma kapcsán kér segítséget, de ennek a megadása nélkül is tud időpontot kérni.
• Egyik előnye, hogy az bármikor és bárhonnan hozzáférhet a segítséghez, ami különösen fontos lehet azok számára, akik számára bármilyen okból nehézséget jelent eljutni személyesen a budapesti rendelőnkbe, akár távolsági, akár időbeli okok miatt.
• Kezdő pszichológusként a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületben (MRSZE) kutattam és képződtem, majd a vezetés és jelenleg azelnökség tagjaként részt vállalok a feladatokban.
• Az online terápia lehetővé teszi a klienseink számára, hogy otthonukban, vagy ahol éppen tartózkodnak, kényelmesen kapcsolatba lépjenek a pszichológusainkkal.

Az általános pszichológiai tanácsadás során a pszichológus segít megtalálni és megérteni az okokat, a motivációs tényezőket és a lehetséges megoldásokat a páciens problémáira, valamint segít az érzelmi és mentális jólét megőrzésében és fejlesztésében. Rendelőnk Budapesten a belvárosban található, így női pszichológus Budapest vonzáskörzetéből jól megközelíthető, de kollégáink online pszichológiai támogatást is tudnak nyújtani, így a nagyobb távolság sem kell, hogy akadályt jelentsen. A belvárosi helyszín miatt férfi pszichológus Budapest bármelyik pontjáról szintén könnyen megközelíthető, illetve online is elérhető. Az online pszichológiai segítség sokszor nagyon hasznos, számos előnye miatt. Egyik előnye, hogy az bármikor és bárhonnan hozzáférhet a segítséghez, ami különösen fontos lehet azok számára, akik számára bármilyen okból nehézséget jelent eljutni személyesen a budapesti rendelőnkbe, akár távolsági, akár időbeli okok miatt. Mindehhez szükséges mélyebben megérteni önmagunkat, a működésünket és a bennünket ért hatásokat.

Hiszünk a jövő pszichológusaiban

A közös munka során a támogató és biztonságos légkör megtermetése nagyon fontos számomra. Rövid távú terveim között szerepel a sématerápia elsajátítása, illetve az ELTE perinatális szaktanácsadó képzésének megkezdése. Akár gyerekekkel, akár felnőttekkel dolgozom, hiszek az egyenrangú, kölcsönösségen alapuló munkában. Úgy gondolom, hogy az önismeret mélyítése, a tudatosság növelése egy nagy érték a mai világban és nagy öröm számomra, hogy klienseim mellett lehetek ezen az úton.

Elképesztően felgyorsult az információ előállításának és terjedésének sebessége. Ám ha a tudást nem csupán információnak, hanem ennél többnek tekintjük, akkor a gyorsulás már kevésbé egyértelmű. A Mindwell Pszichológiai Központban ezért is tartjuk fontosnak, hogy valódi tudást tegyünk hozzáférhetővé a lehető legtöbb ember számára.

Gyakran csak egy kis löketre van szükség ahhoz, hogy új szemszögből lássuk önmagunkat és a körülöttünk lévő világot. Pszichológiai tanácsadás, krízisintervenció és terápiás támogatás, melyet mindig az adott probléma sajátosságaihoz és a kliens egyéni szükségleteihez igazítunk. Az időpontot a szakemberrel telefonon vagy emailben kell előzetesen egyeztetnie, a fizetés pedig átutalással történik. A skype / zoom azonosítót és bankszámlaszámot az Ön által megadott emailben kapja meg. Az átutalást az ülést megelőző 24 órában kell elindítania, erről igyekszünk mielőbb visszaigazolást adni.

Főbb területei továbbá astressz és betegségek kapcsolatának feltárása, a stressz kezelése valamint a megküzdés támogatása. Kollégáink munkájának fókuszában elsősorban az egészséges életmód és az egészséges környezet alakítása áll.

Szakemberhez fordulni minden esetben érdemes, hiszen sokszor saját gondolataink fogságában, pont önmagunk problémáit nem látjuk tiszta szemmel, vagy ha látjuk is az összefüggéseket, érzelmeink, viselkedésünk önmagától mégsem változnak. A terápiákra, konzultációkra személyes és online  (pl. skype terápia) formában is van lehetőség. Kutatóink különböző inter- és intraperszonális jelenségeket vizsgálnak, hogy jobban megértsük az emberi elme és lélek működését. Intenzív tudományos munkánk eredményeként Tanácsadó Központunk pszichológusai mindig hatékony és naprakész gyakorlati módszerek birtokában várják a hozzájuk forduló klienseket.

• Szakembereink szakmailag felkészültek és folyamatosan bővítik a tudásukat képzések, továbbképzések, szakképzések által, és rendszeres szupervíziós támogatást vesznek igénybe.
• Ez nagyon sokféle lehet, így például sématerápia, párterápia, pár és családterápia, pszichodráma, autogén tréning, hipnózis, pszichoanalízis, kognitív viselkedésterápia, EMDR, relaxációs terápia stb.
• E közös munka során elengedhetetlenül fontosnak tartom a kölcsönös bizalmat, őszinteséget és fejlődést, a nyílt kommunikációt.
• Fontosnak tartom, hogy egy mankót nyújtsak a klienseimnek, amivel ők tanulnak meg újra járni, de ezen az úton végigkísérem őket.
• ✔ Szülői szerep és családi dinamika – Gyermeknevelési tanácsadás és családi kapcsolatok harmonizálása egyéni és csoportos formában.

Elkísérünk a gyógyulás útján

Mindezekhez az alap diploma a viselkedéselemző diploma, majd erre ráépített okleveles pszichológus diploma. Problémát mi csinálunk anehézségekből, sikertelen változtatási kísérletek folyamatos ismételgetése által. Magánrendelőnk szakmai csapatában szakképzett pszichológus szakemberek várják a jelentkezését. Minden pszichológus kollégánk jól képzett, felkészült, ellenőrzött szakember.

Mindezt egy olyan bizalmi és támogató közegben, ahol nyugodtan beszélhetsz a legmélyebb problémáidról, kétségeidről, bizonytalanságaidról is. Ha nem biztos benne, hogy a problémája alapján pszichológus, pszichiáter vagy mentálhigiénés szakember segítségét szükséges igénybe venni, akkor vegye fel a kapcsolatot velünk, segítünk a döntésben, a megfelelő szakemberhez Kaszinók Vélemények irányítjuk. Tudjuk, hogy a hozzánk fordulóknak fontos, hogy mielőbb megoldást találjanak a felmerült problémákra, ezért igyekszünk nagyon gyorsan reagálni és minél előbb időpontot találni a megfelelő pszichológus szakembernél. Mindannyiunk életében, személyközi kapcsolataiban történhetnek olyan elakadások, melyekből a kiút csak egy külső, támogató szempár segítségével lehetséges. A problémákra távolabbról rátekintve tisztábban látszik, amit addig nem vettünk észre. ✔ Szülői szerep és családi dinamika – Gyermeknevelési tanácsadás és családi kapcsolatok harmonizálása egyéni és csoportos formában.

Terápiás Központunk munkatársai online konzultációs lehetőséget biztosítanak azoknak, akik a járványügyi helyzet miatt vagy más okból kifolyólag ezt a lehetőséget részesítik előnyben. A katathym imaginatív terápiában (KIP) és szimbólumterápiában a szimbólumokat, a képélmények segítségét használjuk a belső tudattalan folyamatok, érzelmek és feszültségek okainak felismerésére. Ezenkívül használjuk a képzelet folyamatait az erőforrások megtalálására, öngyógyításra. Ha úgy érzik, hogy a problémák, stressz vagy trauma leküzdésében a korábban bevált stratégiáik most csődöt mondtak. Ha elakadnak életük egy fontos pontján, ha azt érzik krízisbe kerültek, nem leküzdhetőnek tűnő akadályokkal szembesülnek..

Minden pszichológusunk szoros szakmai szupervízió mellett fogadja klienseit. Szakembereink munkáját hétről hétre Magyarország legtapasztaltabb pszichoterapeutái felügyelik és segítik. Ennek köszönhetően, aki mindset pszichológushoz jár, valójában egy magasan képzett szakmai team mellett teszi le a voksát. Szakmai csapatunk tagjai a pszichológia különböző területeiről érkeztek, sokrétű szakmai tapasztalattal rendelkező szakemberek. Csapatként dolgozva támogatják egymás munkáját, így tudásuk és szakmai tapasztalataink kiegészítik egymást. Így a hozzánk fordulók a lehető legmagasabb szintű, személyre szabott szakmai támogatást kaphatják.

A kamasz konzultáció célja az önismeret erősítése, a belső feszültségek oldása és a mindennapi életben való eligazodás támogatása. Segít abban, hogy a kamaszok megtalálják saját hangjukat és erőforrásaikat a fejlődésük során. Amennyiben az online terápia megkezdése előtt bármiféle technikai akadály lép fel, kérjük, haladéktalanul vegye fel a telefonos kapcsolatot a szakemberrel.

Az Egyedülálló Szülők Klubja Alapítvány 2005 óta segíti az egyedülálló szülőket. Valljuk, hogy mind egyedülálló szülőként, mind egyszülős családban felnövő gyermekként mindenkinek joga van az egyenlő esélyekhez és lehetőségekhez. Közös munkával, velem párbeszédben feltérképezzük az erőforrásaidat, és számodra megfelelő, élhető megoldásokat dolgozunk ki a mindennapok nehéz helyzeteire. Egy olyan élet vezetésében támogatlak, ahol te is számítasz magadnak, ahol biztonsággal és örömmel megélheted önmagadat.

Gyakori hogy indulataikat nem tudják egyensúlyban tartani, vagy döntésképtelenné válnak, sodródnak. Hogy a kliens a legkevesebb konfliktussal tudjon élni, a konfliktusok ne mélyedjenek el, ne terjedjenek tovább, hanem oldódjanak meg. Fontos elérni, hogy a páciens ne a tanácsadó képességeiben bízzon, hanem saját lelki erejében.

Pszichológus Budapesten

Bármilyen szempontok szerint is választ szakembert, fontos a személyes illeszkedés, amely lehetőséget ad a terápiás folyamat sikeréhez. A pszichoterápiák nem sematikus, személytelen folyamatok, hanem mély emberi kapcsolaton alapulnak. Gyakran alapvetően nem a módszer vagy a tünet számít, hanem a teljes ember és az emberi kapcsolat az életben és a terápiás helyzetben is. ✔ Szorongás és hangulati problémák – Amennyiben a szorongás vagy tartósan nyomasztó gondolatok befolyásolják mindennapjait, pszichológiai tanácsadásunk segíthet az érzések feldolgozásában és a belső egyensúly visszanyerésében. Szexuálpszichológiai szakpszichológus kollégáink szakszerű segítséget nyújtanak a szexualitással és intimitással kapcsolatos nehézségek miatt hozzájuk fordulóknak.

Ezen túl fordulhat hozzájuk még életvezetési elakadások, karrierdöntések, magánéleti problémák kérdéseivel is. A tranzakcióanalízis egy pszichoterápiás irányzat, mely a kommunikációs mintákat és az emberi interakciókat vizsgálja. Hatékonyan alkalmazható szorongás, depresszió, stressz és egyéb mentális zavarok kezelésére.

Empatikus, elfogadó légkörben dolgozom, ahol a bizalom megteremtése kulcsszerepet játszik. Legyen szó egyéni vagy párkapcsolati elakadások kezeléséről, felnőttekkel vagy serdülőkkel való tanácsadásról, célom a közös megoldáskeresés támogatása. A feltétel nélküli elfogadás jegyében minden kliensemet tisztelettel és nyitottsággal fogadom.

Segíthetünk megtalálni a belső erőforrásokat, és megtanulni, hogyan használhatók ezek a mindennapi életben. Tovább segítünk megtalálni a mélyebb és mögöttes okokat, amelyek a problémák mögött állnak. Ez segít megérteni, hogyan kezelhetőek a problémák, és hogyan lehet megakadályozni őket és azt, hogy újra vissza térjenek. Segítünk megtanulni, hogyan lehet kezelni az érzelmeiket, és látni, hogyan befolyásolják az életüket.